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JudoLezioni: 40 lezioni di judo pronte all'uso
40 lezioni complete, minuto per minuto, dall'avviamento (4-5 anni) ai ragazzi e agli adulti: riscaldamento, tecnica, randori, defaticamento, consegne, errori e sicurezza. PDF A4 di 42 pagine.
JudoLezioni
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A chi si rivolge: sports coaches, PE teachers and sport science students
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50 giochi di opposizione per le lezioni di judo dei bambini
Per chiudere ogni lezione col sorriso: 50 giochi per età e per obiettivo, con le loro regole.
Aggiunta facoltativa al checkout
Valutare le cinture: 10 griglie, dalla bianca alla marrone
Una griglia da spuntare per ogni cintura e una scheda di monitoraggio per allievo, per esami di cintura senza stress.
Offerto dopo l’acquisto
Il judoka in forma: 20 circuiti di preparazione fisica
20 circuiti di preparazione fisica sul tatami, per bambini, ragazzi e adulti.
Offerto dopo l’acquisto
Ne-waza: 30 lezioni 100 % a terra
Tutto il lavoro a terra in 30 lezioni pronte all'uso, dall'avviamento agli adulti.
Bonus incluso
Bonus: La stagione pianificata, 36 settimane
Quale lezione fare ogni settimana, dalla ripresa di settembre alla festa di giugno, per ogni fascia d'età.
Incluso senza costi aggiuntivi con 40 lezioni di judo pronte all'uso
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Bonus incluso
Il lessico del judo: 80 parole giapponesi del dojo
80 parole giapponesi del dojo con pronuncia e significato: il saluto, l'arbitro, le cadute, le tecniche.
Incluso senza costi aggiuntivi con 40 lezioni di judo pronte all'uso
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